NO ME GUSTA MI CUERPO: DISMORFIA
¿Tienes Pensamientos Distorsionados Sobre Tu Apariencia?
Vivimos en un mundo superficial y nos bombardean con imágenes del cuerpo perfecto, la vida perfecta, etc. Erróneamente nos enseñan que sino no eres perfecto no eres valido y entramos en la falta de autoestima, la depresión, las comparaciones, aparentar en las redes sociales con fotos editadas, nunca te gusta tu imagen, siempre ves defectos, la cirugía plástica nunca es suficiente, … Cuando todos somos diferentes, sino sería aburrido y no existe la perfección, es una utopía.
La obsesión por el cuerpo y el físico llegando a convertirse en una patología, la Dismorfia, comúnmente conocida como Trastorno Dismórfico Corporal (TDC), es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por uno o más defectos percibidos o imperfecciones en la apariencia física, que para los demás son menos notables o invisibles. Las personas que sufren de TDC pueden pasar horas al día preocupándose por su apariencia y pueden realizar comportamientos compulsivos relacionados, como chequeos constantes en el espejo, arreglo excesivo, o comparaciones con otros.
¿Sufres de Dismorfia?
Comprueba si sufres estas características del trastorno para saberlo:
- Preocupación Excesiva: La persona experimenta una preocupación intensa y persistente por supuestas anomalías o defectos en su apariencia física.
- Comportamientos Compulsivos: Realizar repetidamente actos como mirarse en el espejo, arreglarse excesivamente, compararse con otros, o buscar cirugías estéticas sin necesidad médica.
- Impacto en la Funcionalidad: Esta preocupación genera un significativo malestar o impacto en todas las áreas de la viada tanto social, laboral o en otras áreas importantes de funcionamiento.
- Percepción Distorsionada: La persona puede tener una percepción distorsionada de su propia imagen, lo que a menudo resulta en una baja autoestima y, en casos graves, puede conducir a depresión y ansiedad.
Causas y Tratamiento Dismorfia
Las causas del TDC incluyen aspectos biológicos, psicológicos y ambientales, como la genética, las experiencias de vida y los factores de personalidad, entre otros. En cuanto al tratamiento, este trastorno se aborda generalmente con terapia cognitivo-conductual (TCC), que ayuda a los pacientes a reconocer y cambiar pensamientos distorsionados sobre su apariencia. Los medicamentos, especialmente los antidepresivos del tipo ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina), también pueden ser útiles para controlar los síntomas del trastorno.
Dado que el TDC puede tener un impacto severo en la vida de una persona, es crucial buscar ayuda profesional si se sospecha de este trastorno. Un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden mejorar significativamente la calidad de vida del afectado.
En nuestra clínica de Marbella especializada ofrecemos tratamiento integral para la dismorfia o trastorno dismórfico corporal, utilizando terapias efectivas como la terapia cognitivo-conductual y opciones farmacológicas personalizadas para ayudarte a mejorar tu percepción de ti mismo y tu bienestar general. Contamos con un equipo de expertos comprometidos con tu recuperación y salud mental. Contacta par una cita: +34 672 115 083 / 951 765 549