La palabra hipnosis todavía genera muchas dudas. Algunas personas la relacionan con espectáculos, pérdida de control o estados en los que alguien puede hacer cualquier cosa que le indique otra persona. Sin embargo, la hipnosis clínica tiene poco que ver con estas representaciones. En el ámbito de la psicología, la hipnosis clínica es una herramienta…
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¿Sientes que tu cabeza nunca descansa? ¿Repasas una conversación una y otra vez, imaginas todos los escenarios posibles antes de tomar una decisión o te cuesta dormir porque no puedes dejar de pensar? Si has llegado hasta aquí, probablemente te estés haciendo una pregunta muy concreta: ¿cómo dejar de sobrepensar? La buena noticia es que…
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or qué tengo ganas de desaparecer si no quiero morir? La diferencia entre el deseo de escapar y el deseo de morir «No quiero morirme… solo quiero que todo esto pare.» Es una de las frases que más escuchamos en consulta. No suele decirse en voz alta. A veces aparece en forma de pensamiento mientras…
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Muchas personas piensan que podrían dejar la cocaína cuando quisieran Una de las frases más frecuentes que escuchamos en consulta es: “Yo controlo. Si quisiera dejarlo, podría hacerlo.” Sin embargo, pasan los meses o los años y la situación se repite: Consumo solo los fines de semana. Prometo que será la última vez. Aguanto unos…
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Hay momentocomo-saber-si-necesito-ir-al-psicologo-10-senales-que-no-debes-ignorars en la vida en los que el peso emocional se vuelve demasiado difícil de cargar solos. El cansancio que no desaparece con el descanso, la tristeza que no tiene una razón clara, la ansiedad que aparece sin aviso… Estas son experiencias que muchas personas conocen, pero que pocas se atreven a nombrar en…
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¿Te cuesta concentrarte, organizarte o terminar tareas? “Siempre dejo todo para última hora.”“No consigo organizarme aunque lo intente.”“Siento la mente saturada constantemente.” Si te suena, es normal preguntarse: ¿Es estrés o puede ser TDAH en adultos? En realidad, la línea entre el estrés y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en adultos no…
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Las adicciones no solo roban tiempo y energía, sino que transforman la vida diaria en un ciclo de dependencia que afecta cuerpo, mente y relaciones. Las adicciones no discriminan, pero sí transforman vidas. Hoy quiero hablarte de cómo identificarlas a tiempo y dar el primer paso hacia la libertad. 💫 ¿Qué es una adicción? No…
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¿Qué se considera daño psicológico en un juicio? En el ámbito judicial, el daño psicológico se entiende como una alteración emocional o cognitiva sufrida por una persona a causa de un hecho traumático, negligente o violento, y que afecta de forma significativa su bienestar y funcionamiento cotidiano. Este tipo de daño puede derivarse de situaciones…
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Tratamiento intensivo En Psiquefunciona entendemos que hay momentos en la vida en los que el malestar emocional supera lo que una terapia tradicional puede abordar. Crisis personales, ansiedad severa, depresión, problemas de conducta o la sensación de estar “al límite” pueden requerir una intervención más cercana, constante y estructurada. Para ello hemos diseñado nuestros tratamientos intensivos, un…
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Bullying, Ciberbullying y Ciberacoso: Cómo Detectarlos y Superarlos con Apoyo Psicológico en Marbella El bullying en adolescentes y niños es un problema serio que afecta la salud emocional, académica y social. Con el auge de la tecnología, el ciberbullying o ciberacoso escolar se ha convertido en una forma frecuente de hostigamiento que puede suceder a través de redes sociales, WhatsApp, videojuegos…
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