¿EN QUE TE PUEDE AYUDAR LA TERAPIA DE FAMILIA?
La Terapia Familiar es una psicoterapia que se enfoca en ayudar a las familias a mejorar su comunicación, resolver conflictos, y enfrentar problemas específicos y el funcionamiento del sistema familiar en su conjunto. Se basa en la premisa de que las familias son sistemas interconectados, donde los cambios en la conducta o el bienestar psicológico de un miembro pueden afectar a toda la familia. Soluciona problemas y conflictos familiares, facilita la comunicación en la familia, trata las familias disfuncionales, mejora las relaciones familiares, mejora el ambiente familiar, etc.
Objetivos de la Terapia de Familia
- Mejorar la comunicación: Ayuda a los miembros de la familia a comunicarse de manera más efectiva, promoviendo un entendimiento mutuo y reduciendo los malentendidos.
- Resolver conflictos: Ofrece estrategias para manejar y resolver conflictos de manera saludable, sin dañar las relaciones.
- Fortalecer relaciones: Se enfoca en reparar y fortalecer los lazos familiares, fomentando la cohesión y el apoyo mutuo.
- Abordar problemas específicos: Trata problemas específicos que afectan a la familia, como enfermedades mentales, adicciones, problemas de conducta en adolescentes, crisis familiares (divorcio, muerte, enfermedad), y transiciones de vida difíciles.
Cómo Funciona
- Sesiones conjuntas: Generalmente involucra sesiones con varios o todos los miembros de la familia, terapia para padres e hijos, aunque a veces pueden realizarse sesiones individuales como complemento.
- Enfoque sistémico: Se considera a la familia como un sistema, donde cada miembro y sus interacciones contribuyen al funcionamiento o a los problemas del sistema.
- Trabajo colaborativo: Terapeuta y familia trabajan juntos para identificar patrones de comportamiento disfuncionales y desarrollar estrategias para cambiarlos.
Técnicas Utilizadas
- Técnicas comunicacionales: Ejercicios y juegos de roles para mejorar la comunicación.
- Terapia conductual: Establecimiento de reglas y consecuencias claras para cambiar comportamientos problemáticos.
- Terapia de sistemas familiares: Exploración de roles y patrones dentro de la familia para comprender y resolver dinámicas disfuncionales.
Beneficios
- Mejora en la comunicación y comprensión entre los miembros de la familia.
- Resolución de conflictos de manera efectiva.
- Mayor cohesión y apoyo emocional entre los miembros de la familia.
- Desarrollo de estrategias de afrontamiento para manejar problemas futuros de manera saludable.
Nuestros servicios de terapia familiar es beneficiosa para enfrentar los desafíos de la familia y crisis profundas. Es una herramienta poderosa para promover el bienestar y la armonía familiar.
Descubre cómo podemos ayudarte a unir tu familia. Contáctanos para una sesión Telf. 672 11 50 83 / 951 765 549.