CURSO DE AUTOESTIMA EN PSIQUEFUNCIONA
En Psiquefunciona creemos que cuidar de tu salud emocional es tan importante como cuidar de tu salud física. Por eso, hemos creado nuestro curso especializado en autoestima, diseñado para ayudarte a gestionar tus emociones, recuperar el equilibrio y mejorar tu calidad de vida.
A través de herramientas prácticas, dinámicas participativas y el acompañamiento de nuestros psicólogos, aprenderás a:
- Fortalecer tu autoestima y tu seguridad personal.
- Desarrollar estrategias efectivas para afrontar situaciones difíciles.
- Construir un bienestar duradero basado en la auto comprensión y el autocuidado.
Todo ello acompañado por nuestros psicólogos, que estarán a tu lado en cada paso del proceso, guiándote con un enfoque cercano, práctico y adaptado a tus necesidades.
Estos cursos están pensados para todas aquellas personas que desean crecer, sentirse mejor consigo mismas y disfrutar de una vida más plena y saludable.
En Psiquefunciona creemos que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida, y queremos ser parte de este camino contigo.
AUTOESTIMA: aprender a mirarte con otros ojos
¿Cuántas veces te has hablado con dureza a ti mismo? ¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente, que no estás a la altura o que los demás valen más que tú? Si estas frases te resultan familiares, es posible que tu autoestima necesite cuidados.
¿Por qué ocurre?
La autoestima no nace de la nada. Se construye a lo largo de nuestra vida y puede verse influenciada por:
- Experiencias en la infancia.
- Relaciones familiares y sociales.
- Críticas, comparaciones o exigencias excesivas.
- Momentos de fracaso o pérdida.
Lo importante es entender que aunque el pasado haya influido, tu autoestima se puede trabajar y fortalecer en el presente.
Trabajar en tu autoestima no es un proceso inmediato, pero cada paso cuenta. Este curso te ayudará a descubrir de dónde vienen esas inseguridades y a construir una relación más sana contigo mismo.
En Psiquefunciona te acompañamos en este camino, para que aprendas a mirarte con otros ojos: con más respeto, más confianza y más amor propio. Porque cuando empiezas a creer en ti, todo lo demás empieza a cambiar.
Reserva tu plaza y comienza hoy mismo a invertir en tu bienestar emocional
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