CONSEJOS Y HERRAMIENTAS PARA PADRES
CONSEJOS PARENTABILIDAD POSITIVA Y ESCUELA DE PADRES
Es difícil ser padre y educar a los hijos. ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien?
En PsiqueFunciona te enseñaremos a resolver conflictos familiares, habilidades parentales, estrategias de crianza, gestión de rabietas, orientación familiar, habilidades sociales para los niños, inteligencia emocional, y mucho más. Si necesitas más consejos no dudes pedirnos cita en nuestra clínica de Marbella o cita on-line.
Los psicólogos te ayudarán y darán herramientas para en las situaciones que no sabemos cómo gestionar, como el mal comportamiento de los niños, niños disruptivos, rebeldía, síndrome del emperador, faltas de respeto, habilidades sociales, etc. También podemos evaluar si el niño tiene alguna patología que pueda provocar estos comportamientos anormales.
LA PARENTABILIDAD POSITIVA:
Se basa en los principios de atención, orientación, reconocimiento, potenciación y educación, respetando los derechos de los niños, con disciplina positiva y educándolos sin recurrir al castigo físico.
La crianza de los hijos, infantes y adolescentes es ardua, pero te damos algunos consejos básicos:
- Pon normas claras, realistas y consistentes: Deben de ser acuerdos necesarios para la convivencia, no pueden establecerse en medio del conflicto, imponiéndolas, las interpretan como castigos. Es más fácil que lo entiendan y acepten.
- Dales responsabilidades: Incluso desde pequeñito, pequeñas tareas como recoger juguetes, etc.
- Se un buen ejemplo: Los niños copian nuestra conducta, asegúrate de ser un buen modelo.
- Escúchale, atiende y entiende sus demandas: Escucha su opinión, que le preocupa, sus miedos, que siente, porqué se comporta así, etc. La escucha activa, presta atención a lo que quiere decirte y asegurarte de que lo has entendido. Ponte en su lugar y expresa cómo te sientes, para que también te entienda a ti.
- Tiene que tener claro que hay límites, deberes y responsabilidades: Necesita saber qué se espera de él/ella.
- Demuestra que le quieres con abrazos y atención: Amor incondicional y apoyo, le da autoestima.
- Paciencia si tiene una rabieta: ¿Qué motivos tiene? miedo, sueño, frustración, inseguridad, o no conseguir algo que quiere. Ayúdale a verbalizar lo que siente y enséñale a gestionar las situaciones, gritándole o amenazándolo no ayuda.
- Dialoga con el: Explicaciones coherentes, ¡Pero no cuando estés enfadado o cansado!
- Déjale participar en las decisiones: Partícipe en el establecimiento de normas de convivencia familiar y también en los posibles castigos. Sentirá que su opinión importa y desarrollará su sentido de la responsabilidad.
- Asume los cambios en la adolescencia: La comunicación con adolescentes es difícil, problemas de comportamiento, abuso de tecnología, salidas, amistades, etc. Conversa con él/ella honestamente de todos los temas, dale información para que pueda tomar la decisión correcta. Los niños evolucionan, trátales en esta etapa con afecto, normas de convivencia y diálogo.
- Crea expectativas: Que comprenda que es lo que se espera de una persona, y las consecuencias de no cumplir dichas expectativas.
- Actividades familiares: Unifica a la familia.
- Nunca violencia o agresividad: No uses insultos, amenazas, o reproches. No le compares con otros niños. Las imposiciones “Se hace lo que yo diga” o “Aquí mando yo”, generan sentimientos negativos, desconfianza y distancia.
- ¡Cuídate para poder cuidar de los demás!: Busca espacios para ti, descansar, ejercicio o . Ser padre requiere mucho esfuerzo, tu hijo/a necesita que seas feliz.
- Y muchos más consejos y técnicas se aprenden en la terapia.
TAMBIEN CONTAMOS CON ESCUELA DE PADRES
En la escuela de padres aprenderás herramientas para la crianza positiva, gestionar emociones con Inteligencia Emocional, poner límites y normas básicas en el hogar, técnicas de comunicación con los niños/adolescentes, manejo de conflictos, como gestionar el uso de las nuevas tecnologías, y mucho más.
No dudes en hacernos una consulta (Telf. 672 11 50 83 / 951 765 549).